本培训班面向即将步入大学的新生，旨在帮助学生顺利实现从高中生到大学生的身份转变，提升综合素养与适应能力。培训聚焦四大目标：一是引导学生认知转型，理解大学学习与生活方式的本质差异，建立自主学习与自我管理意识；二是传授大学学习方法，掌握高效阅读、笔记整理、表达协作等核心技能；三是强化心理调适能力，学会时间管理与情绪疏导，提升人际适应与心理韧性；四是引导学生构建初步的大学四年成长路径，增强目标意识与职业规划能力。课程以讲授、互动、体验、小组共创等多元形式开展，助力学生在入学前全面完成“认知跃迁、能力升级、心理适应”的大学预备过程。
